LITFIT大木扶美彦東京都中央区月島2-2-10 クエスト正徳401号※お問い合わせはメールにてお願いいたします。 ※電話による対応は行っておりません。info@litfit-japan.jphttps://litfit-japan.jp/パーソナル…
今日は、LITFITのホームページ用動画の撮影を行っています。7月24日にグランドオープンを迎えてから少し時間が経ち、少しずつ新しい空間にも慣れてきたところです。今回の撮影では、ジムの雰囲気やトレー…
2025年7月24日リニューアルグランドオープンのお知らせいつもLITFITをご利用いただき、誠にありがとうございます。皆さまのご支援のおかげで、このたび施設をリニューアルし、グランドオープンを迎えるこ…
おかげさまで、LITFITは本日、4周年を迎えました。これまでご愛顧いただきましたすべてのお客様、関係者の皆さまに心より御礼申し上げます。この4年間、パーソナルトレーニングを通じて、皆さまの「理想…
大切なお客様へいつもLITFITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆さまのご支援のおかげで、LITFITは2025年6月20日に4周年を迎えることとなりました。この節目に、より心地よく、トレーニング…
LITFITは4年目を迎え、施設を大幅にリニューアルいたします。面積は144㎡へ拡張し、ピラティスマシン3種とシミュレーションゴルフ設備を新たに導入しました。姿勢改善からパフォーマンス向上まで、目的に…
🏙️🌇仕事のあとは、夜のLITFITでトレーニング！ひと汗かいた後に眺める夜景、心も体もリフレッシュ✨疲れた心に染み渡る都会の灯り、最高のご褒美です！🌟この美しい景色を見ながらのクールダウンも、お楽し…
ゴルフのスコアを伸ばしたい方スイングの安定性を向上させたい方ラウンド後の疲労を軽減したい方ゴルフのスコアアップを目指すために、スイングの精度向上、飛距離アップ、持久力の強化を中心にトレーニ…
猫背や肩こりを改善したい方正しい姿勢を習慣化したい方体の歪みを整えて健康を維持したい方筋肉量を増やしながら脂肪を燃焼し、バランスの取れた美しいボディラインをデザインします。体型や骨格に応じ…
LITFITGOLF身体の状態やできること、得意なことには個性があります。例えば、関節可動域、筋量、運動経験、ケガの既往、筋肉の特性（瞬発系か持久系か）などです。例えば、プロから習ったスイングがあな…
