夜ごはんは寝かせ玄米。

白米より軽めで、消化も穏やか。
夜に食べても引きずりにくいのがちょうどいい。

栄養面も悪くないし、なにより普通においしいのがポイント👍
夕飯の主食として、使いやすいなと思ってます！

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