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初めてのトレーニングでは、何から始めればよいか迷うこともあるため、体力や経験に応じた無理のないメニューを提案し、初心者の方も丁寧にサポートしております。また、目標や悩みに合わせて、運動への苦手意識を少しずつ手放していけます。焦らず一歩ずつ、自分のペースを大切にしながら月島で続けていただけます。

小さな達成感を積み重ねることで、初心者の方でも運動が身近な習慣へと変わっていきます。パーソナルジムでは一歩を踏み出すお手伝いをしており、安心できる対話の中で、お客様に合った方法を月島で見つけていきます。