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慢性的な腰の痛みには、筋力の低下や動き方の癖が関係していることがあります。負担のかからない動作を身につけながら、必要な筋肉を無理なく鍛えることで腰痛改善を図り、日常生活も快適に過ごせるよう目指しております。また、姿勢や歩き方の癖まで細かく確認し、腰痛の根本の改善へと月島でつなげています。

一時的な対処ではなく腰まわりを支える力を養うことで、原因を根本から見直す腰痛改善のサポートを行っております。また、パーソナルジムとして体の内側から整える意識を大切にし、自然な改善へと月島で導いています。