人柄が伝わるような情報を丁寧に紹介
TRAINER
指導を担当するトレーナーの経歴や専門分野、人柄が伝わるような情報を丁寧にご紹介しております。トレーニングに対する技術や知識だけでなく、寄り添う姿勢やコミュニケーション力も含めて、その人らしさが感じられる構成に努めています。また、一緒に取り組む人物を知ることで、トレーニングへの安心感や期待が自然と高まるきっかけとなる内容を心がけております。
Trainers
Fumihiko Ohki
LIT FIT Golf
- 紹介文
- モデルをやりながらボディメイクを学び、プロゴルファーの父の薫陶を受けながらゴルファーサポートを学んできました。今では個人から法人まで様々なニーズにお応えできるようになりました。
「最高の成果＝最適な負荷×最適な動作」です。筋肉を追い込んでいると感じられることと、望んだ成果に対する最適な負荷であるかは別の問題なのです。日常生活における運動量が減り、デスクワークが主体となっている現代においてはフィットネスは全ての人に必要なものです。運動が嫌い、苦手な人も例外ではありません。だからこそきついだけでは続けられないのです。
人生の時間が「最高」のものであり続けるために、疲れにくく回復し易い身体を作る為のサポートをさせていただきたいと思います。
Daiki Yoshimi
LIT FIT Body Make
- 紹介文
- 一般企業での経験を経てパーソナルトレーナーへと転身しました。だからこそ、仕事や日常生活の中での姿勢や食生活の悩みを、身をもって理解しています。
近年、パーソナルトレーニングは広く認知されていますが、「厳しい食事制限」や「ハードなトレーニング」というイメージが強いかもしれません。しかし、LIT FITが目指すのは、単なる減量ではなく"生涯にわたる健康"です。
私たちは、お客様一人ひとりの“目標”と“身体に必要なこと”を見極め、無理なく続けられる最適なトレーニングと食事指導を提供します。「運動が苦手」「続けられるか不安」という方も大丈夫！楽しく、前向きに取り組める環境が整っています。
あなたの「なりたい自分」は、きっとここで叶えられます。ぜひ、私たちと一緒に最高のコンディションを目指しましょう！
