自分らしく輝けるような環境づくり

CONCEPT

ジムとして大切にしている考え方やお客様との向き合い方、トレーニングに込めた想いを丁寧に紹介しております。体を鍛えるだけでなく、心まで前向きになれる時間をお届けしたいという姿勢を軸に、日常に寄り添うパートナーとしての在り方を言葉にしています。また、通うたびに気づきがあり、自分らしく輝けるような環境づくりへのこだわりを一つひとつお伝えしております。

ゴルフとボディメイクのトレーナー

ゴルフ指導とボディメイクに精通したパーソナルトレーナーが在籍し、専門性を活かしたサポートを行っております。完全会員制の落ち着いた空間で、一人ひとりの目的や体力に合わせたメニューを提案しています。また、運動が苦手な方や続けられるか不安な方も、自分のペースで取り組める安心感や、体の変化を実感しながら継続できるよう努めております。

個々に合わせたメニューで無理なく継続

運動が得意でない方や継続できるか不安な方にも、無理なく取り組めるよう努めております。個々の体力や目標、ライフスタイルに寄り添いながら、専属トレーナーがオリジナルのメニューを提案しています。また、過度な負荷をかけずに効果を引き出す工夫をし、初めてでも緊張せずに通えます。小さな変化を積み重ねる心地よさを感じながら、自然と続けたくなる時間をお過ごしいただけます。

それぞれの目標に合わせた無理ない指導

理想の体型や健康維持、競技力向上など、目指すゴールは人それぞれ異なります。その一人ひとりの想いに丁寧に寄り添い、無理のない指導を通じて着実な成果を積み重ねていきます。また、急な変化を求めるのではなく、体の声を聞きながら進めるスタイルで、継続のしやすさも大切にしております。さらに、心と体が前向きに整っていく過程を、信頼できるトレーナーと共に歩んでいけます。

自分の心や体を変えられるという体験

思い描いていた自分に近づけたときの喜びや、自信が湧いてくる感覚は、何にも代えがたいものがあります。そのきっかけとなる体験を大切にしながら、一人ひとりの歩幅に合わせてサポートを行っております。また、運動が苦手でも、少しずつ変わっていく実感が前向きな日々を届けてくれます。さらに、体だけでなく心にも変化が訪れる時間を通じて、自分を信じられる力を育てていけます。

体を内側から整える重要性もお伝え

見た目の変化だけでなく、内側から整った体がもたらす心地よさにも目を向けております。食事や睡眠、日々の過ごし方に対する意識を変えることで、トレーニングの効果をより深く実感できるようになります。また、一時的な成果にとどまらず、健やかさを保ちながら理想の状態を維持し続けることを大切にしています。体の声に耳を傾ける習慣が、より充実した毎日へと自然につながっていきます。

まずはお気軽にパーソナルジムを体験

運動を始めるきっかけとして、まずはお気軽に体験しにお越しいただけます。実際のトレーニングやジムの雰囲気を肌で感じることで、自分に合ったスタイルや続けやすさが見えてきます。また、パーソナルトレーナーとの相性やサポート体制も確認でき、不安を安心へと変えられるよう目指しております。さらに、初めての一歩に迷いがある方にも、心地よく過ごせる時間をご用意しています。